غذائی سپلیمنٹس ٹیبلٹس یا کیپسول کا حوالہ دیتے ہیں جو انسانی جسم کو درکار غذائی اجزاء اور جیو بیکٹیو مادوں کی تکمیل کرتے ہیں۔
غذائی سپلیمنٹس بنیادی طور پر جدید غذائیت ، روک تھام کی دوائی وغیرہ پر مبنی ہوتے ہیں ، جو لوگوں کی غذا میں مختلف غذائی اجزاء یا جیو بیکٹیو مادوں کی مقدار کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، غذائی سپلیمنٹس جسمانی تندرستی کو مضبوط بنانے اور میٹابولزم کو متوازن کرنے کے اثرات کو بھی حاصل کرسکتے ہیں ، جبکہ افعال کو بھی بہتر بناتے ہیں اور بیماری کے خطرے کو کم کرتے ہیں۔
مزید برآں ، غذائی سپلیمنٹس کے اہم خام مال کو قدرتی پرجاتیوں سے لیا جاتا ہے ، جن میں عام طور پر وٹامن ، غذائی ریشہ وغیرہ شامل ہیں۔ کھانے کی غذائی سپلیمنٹس مناسب طریقے سے کھانا صحت کے ل good اچھا ہے ، لیکن اس کو زیادہ نہیں لیا جانا چاہئے۔